Lembro quando jogava nas categorias de base, há quinze, vinte anos atrás, no início do ano, quando retornávamos das férias, era muito comum fazermos semanas de estímulos físicos, corridas, treinos de força/potência e testes físicos. Após estes anos muita coisa mudou, as sessões de treinamentos têm sido planejadas por fisiologistas e toda a comissão técnica, o trabalho é integrado e deve haver o acompanhamento de profissionais da nutrição, fisioterapia, medicina e preparador físico. O sucesso do atleta/equipe depende do envolvimento da equipe multidisciplinar.
É importante que entendamos que há um tempo/período para cada profissional fazer a sua abordagem, ela deve ser compreendida com aquilo que vem depois dela, é um processo de engajamento. O jogo, as movimentações táticas, são pensadas e aplicadas junto a preparação física. Portanto, correr ao redor do campo, ou mandar correr sem pensar na função do atleta, não é a única e nem a melhor opção.
A recomendação para atletas profissionais ou amadores, do futebol ou qualquer outro esporte coletivo, é de estabelecer uma rotina em que as atividades sejam pensadas na presença de profissionais competentes, da área da saúde e alto rendimento, vale a pena investir tempo e dinheiro, pois a carreira deve ser prolongada e menos dolorida.
Invista na sua carreira de atleta e realize bons jogos!
